Tips de Nutrición

Jengibre

Por Magdalena Lustig

El Jengibre se encuentra en las especias más saludables del mundo. Entre sus propiedades medicinales están tratamiento de naúseas,  ayudar a la digestión, atacar resfríos y mejorar dolores musculares. Se puede incluir en cualquier receta, jugos, batidos y postres. Si sufres de alergias respiratorias puedes probar tomar al día un vaso de jugo de 1 manzana con jengibre. Los sintomas de la alergia  pueden mejorar.

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