Tips de Nutrición

Zapallo Italiano

Por Magdalena Lustig

El zapallo italiano aporta una gran cantidad de vitamina A, la que protege tu visión y fortalece tu sistema inmune.  Su alto contenido de agua y fibra hacen que sea saciador.  Además, contiene folato, vitamina clave para épocas de crecimiento como es la infancia, adolescencia y embarazo.  Incluye el zapallo en tu dieta.

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